网络棋牌游戏负面影响充足的睡眠时间(图文)

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一项新研究发现,网络棋牌游戏玩家将推迟获得充足的睡眠以继续进行网络棋牌游戏。

网络棋牌游戏负面影响充足的睡眠时间

结果显示,平均而言,网络棋牌游戏玩家在玩电子网络棋牌游戏的过程中推迟了36%的睡眠时间。平均每周网络棋牌游戏时间为4.6晚。网络棋牌游戏之夜的平均睡眠时间推迟为101分钟。


“这些发现提供了进一步洞察影响个人决策时决定他们是否应该获得充足睡眠的因素。我们的数据显示,网络棋牌游戏是导致67%网络棋牌游戏玩家失眠的重要因素,”主要作者说。首席研究员Brandy M. Roane博士,北德克萨斯大学健康科学中心助理教授,UNTHSC睡眠研究实验室主任。“此外,网络棋牌游戏玩家选择推迟睡觉时间的原因强烈支持将网络棋牌游戏作为一种令人上瘾的行为。”


该研究摘要最近发表在Sleep杂志的在线补充中,将于6月13日星期一在丹佛举行的2016年SLEEP联合专业睡眠协会(APSS)30周年会议上发布。


该研究包括来自963名网络棋牌游戏玩家的在线调查。参与者是平均年龄为28.7岁的全球游戏玩家,他们至少在前一周玩过一次网络棋牌游戏。有关人口统计,网络棋牌游戏控制台,网络棋牌游戏类型,网络棋牌游戏频率和持续时间的问题。


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